كيف تحرق همك قبل ان يحرقك

من منا ليس لديه هم ؟

من منا ليس لديه الم ؟

من ومن ؟؟ بشتى الوسائل نحاول التخلص منه

وكم من هم تخلصنا منه بنسيانه او تركه !!!!

::

كـــم مـرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك ..؟

كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت .؟

::

تعجز عن البكاء...

ولكن الألم ما زال يسكن قلبك... والحرقة تعصرك ...

::

خوف + هم + حزن + تردد + قهر ..

هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...

ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا الدفينة التي لا ترقى للسطح ...

::

هل تريد بالفعل التخلص من همومك ..؟

إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي .. وبدون تردد ..

أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...

أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك ...

أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت ..!

سوى الله عز وجل,,

أكتب و أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام....

فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت ..! لاتقرأ ما كتبت وانسى الاسلوب

والتفنن في الكتابة ...!!!!!!

بعد ذلك قم وبدون تردد و .. أحرق تلك الورقة ..

او أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها ..

حس بذلك

سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!!

ومعها همومك...

وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً ...

ومعها أيضاً همومك ..

لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً ..

^^ هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء علم النفس^^

ومهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا

.صحيح العملية يوجد بها خيال وصعب التخلص من هذه الهموم بسهولة لكن

العملية نفسيا وحاول أن تتحكم بنفسيتك قليلا وأقنع نفسك بأن العملية سوف تنجح

ولا تستعجل النتائج لأن النتيجة تأتي مع مرور الوقت,,

والتجربة الثانية تكمن في الصراخ

نعم الصراخ وهده العملية علميا انها تساعد الانسان على التخلص من الهموم والمشاكل

والضغوطات النفسية ..

اذهب الى اي مكان خال ــ غابة ــ شاطئ ــ اي مكان وابدأ في الصراخ

نعم اصرخ واصرخ ولي اليقين التام انك سترتاح

وأولا واخيرا إجعل إيمانك بالقادر على كل شئ أكبر وإستعن بالله على كل شئ وبكل شئ,,

واخيرا

أختم موضوعي بهذه الكلمات الرائعة

إذا أصابك هم فلا تقل

يا رب ... إن همي كبير

ولكن ..

قل يا هم ... إن ربي كبير
منقول

إذا أصابك هم فلا تقل

يا رب ... إن همي كبير

ولكن ..

قل يا هم ... إن ربي كبير
منقول

جااااااامد جدا الكلام ده ..... تسلم ي باشا

والله حلو اووووووووووى

إذا أصابك هم فلا تقل

يا رب ... إن همي كبير

ولكن ..

قل يا هم ... إن ربي كبير
بجد موضوع فى قمة الروعة
وكلام جميل جدااااااااااااااا

موضوع حلو اوووى بجد تسلم

موضوع جامد جدا تسلم ايدك

تسلم اليد الى كتبت هذا الموضوع الرائع
اذااصابك هم ادعى الله وقول
يارب فرج الهم وان شاء الله
ربنا يخرجة منك ان شاء الله
ومع العلم ان الملل ياتى من الفراغ
والهم تاتى من المتاعب
الاعباء الاعليك ومش عارف تعملها
المهم وفى الاخر
لا ملجا الاالله
وهو يفرج الهم والملل

شكرا لمرور الجميع
ويارب نكون حرقنا همنا

أنا مش متفق معاك يا موحه فى الكلام دة

لو فعلا زاى ما بتقول ..

لو حضرنا ورقه .. او العيديد من الاوراثق

و كتبنا كل ما نحس بيه من حزن و مشاكل ..

صدقنى مش حتكفى شنطت ورق و يمكن ازيد يا موحه

و لو حرقناه ... يمكن نهدة شويه

انما طبعا المشاكل مش حتروح زاى ما بتقول ...

مورا انا معاك فى الراى يا صحبى ولو جبنا مش ورقه وقلم بس لو جبنا مليون ورقه وقلم مش هتكفى
بس الى انا فهمه من الموضوع انك بتتكلم مع نفسك وبتكتب همومك فى الورقه كانك بتتكلم مع صحبك ولما تحرق الورق ده بيقولك صحبك خفف عليك ولما قالك رماد بيقول ما تفتكرهاش تانى
ربنا مدينا نعمه النسيان ولو افتكرتها افتكرها رماد علشان متحولش تفكر فيها تانى وانساها

انا قولت كدة بردة يا موحا

انا قولت ان الحركه دى

ممكن تنسيك اللى فات

بس مش تمحى كل حاجه ..

بس بردة موضوع جميل جدا

ما دام منك يا صحبى

على فكره يا مورا مفيش حاجه بتحرق هم الحب ده لجميع الاعضاء
يارب تكون فهمنى يا مورا
وشكرا ليك يا مورا على مشاركتك